超メタボのサイクリング日記

2人の孫が居る還暦超メタボジィジがボチボチと書いてみる
スポーツバイク歴 2007/05〜
グラベルロード FELT BROAM60改 (2020.11)
ロードバイク RIDLEY FENIX 2013 (2014.06)
マウンテンバイク TREK 4900 Disk (2012.06)
1960/01生まれ 東京都大田区多摩川CR至近在住
GOLF&酒好きでもある!お気軽にコメントどうぞ。
スイム練?肝臓練?
昨日はヤビツで疲れたので今日はプールに行ってきました〜
付き合ってくれたのはチームのアスリートのイーチョさんです!

家から歩いて約2キロの東急池上線の御嶽山駅へ向かいます。
駅の裏には「御嶽神社」があるので参拝してきました。









今回行ったのは大田区立東調布公園プールです。
50m、25m、子供プールなどに分かれていて50mに期待したんですけど・・







水深が浅く子供も多く残念ながら気持ちよく泳ぐ環境ではありませんでした(T_T)
25mはコースロープで区切られていてそこそこ泳ぐことが出来ました!
次回は駒沢のプールでも行ってみようかな〜

約2時間、真面目に泳いで終了しました。泳ぐとお腹も空くのでランチへGO!

駅前にあった飲み屋がランチタイムもオープンしてました (^_^)Y
目印はマグロの飾りです(笑)





とりあえずお疲れ〜の一杯です(笑) 真昼間から酒盛り?





本日のお薦めランチ「カンパチのカマ焼き定食」も食べました。



カロリー消費の多いスイムではしっかり補給が大切ですね(笑)
期待外れだったプールですが楽しい1日を過ごしました〜

SWIM 約1800m

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| きもけん | - | 05:10 | comments(5) | - |
連日よく体を動かされていますね〜!

東調布のプールも綺麗そうですね。
私も明日あたり駒沢に行ってみようと思います。
| 2tomu | 2009/08/15 12:24 PM |
毎日良く走って泳いでますね〜?秋には石垣島とかいかがっすか〜?
| まこた | 2009/08/15 1:20 PM |
昨日はヤビツお疲れ様でした〜〜!!

昼間っから生・・・
プールのあとのビールって格別ですよね〜(^o^)丿
| 掌蹠オヤジ | 2009/08/15 6:35 PM |
スイムの後のビール、バイクの後のビール、ランの後のビール・・・・これがあるから運動やめられませんね(笑)
| Yoshi | 2009/08/15 9:12 PM |
>2tomuさん
いままで怠けてた分ですのでまだ足りません(^^ゞ
東調布も綺麗ですが長水路はガッカリでした!

>まこちゃん
石垣島でも行って美味しい泡盛と魚が食べたいっす。
オープンウォーターで泳いでみたいです。

>掌蹠オヤジさん
恥ずかしいタイムですがなんとかヤビツに上がれました(^^ゞ
プールって以外と汗をかいているけど気付かないらしいですね!
Ysトラ練ではしっかり水分補給していました。
昼間の生ビールは最高です。お店出ても明るい(笑)

>Yoshiさん
それこそビールのトライアスロンだ!
それを楽しみに頑張ってみましょう(笑)仏にはプールってあるんだろうか・・
| きもけん | 2009/08/16 5:35 AM |










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