超メタボのサイクリング日記

中年超メタボおやぢがチャリにハマった!せっかくなのでブログを書いてみる。
スポーツバイク歴 2007/05〜
ロードバイク ANCHOR 2009 RFX8(2009.04 フレーム組み)
ロードバイク RIDLEY FENIX 2013 (2014.06 フレーム組み)
MTB(山バイク) TREK 4900 Disk(2012.06.15完成車)
1960/01生まれ 東京都大田区多摩川CR至近在住
GOLF&酒好きでもある!お気軽にコメントどうぞ。
後遺症認定しました・・・
症状固定(完治)になったのが7月27日。
8月10日に後遺障害診断書を保険屋に送りました。

途中経過の連絡は何度かあったのですが、後遺症認定って時間がかかるんですね〜
昨日やっと「認定されました」と担当者から電話がありました。

書類を送るので確認して連絡することになってます。
認定されたけどこれで一生、肩が動かないことを認められたようで複雑です・・・
痛い肩とずっと付き合って生きて行く・・・。事故を忘れることはないですね。

事故から1年5ヶ月、いよいよ示談交渉が始まるんです。
加害者は保険屋に任せっきりだけど被害者は本当に大変です。
自分でもしっかりと勉強しないと保険屋の言いなりで事が進んでしまいます。
焦るつもりはありませんが出来れば年内に纏めたいところです。

みなさんも事故に注意されてください。
 
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| きもけん | 通院生活 | 06:18 | comments(7) | - |
1年と1ヶ月、症状固定です
昨年の悪夢のような事故(2008/06/28)から丁度1年と1ヶ月。
昨日、MRIなどの検査を受け肩付近の腱などの損傷は見られるが鎖骨、肋骨、肺は完治との事です。



あくまでも治療の打ち切りは本人の意思で決まりますが今の肩の
違和感はこの数ヶ月は全く変化が感じられません。
今後、通院しても無駄に治療を伸ばす結果となるだけなので治療終了を決断しました。
「後遺症診断書」を書いて頂くために肩の稼動域などチェックし通院も終了です。

後遺症診断書が出来次第、保険会社との示談交渉が始まると思いますが
果たしてスッキリ行くかは未知です。この件についても記事にしたいと思います。

最後になりましたが、ココまで頑張れたのも家族、友達、ブログを読んでくれてる方の応援が
あったからだと感謝しています。ありがとうございました。

これからもみなさん、そしてご家族の安全&健康をお祈りしております。

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| きもけん | 通院生活 | 05:20 | comments(11) | - |
症状固定は1ヵ月後・・
2ヶ月ぶりに病院に行ってきました。
レントゲンの結果は良好でした!いよいよ治療終了かと思いましたが
主治医はあと1ヶ月後にMRIとレントゲンを撮り、本人が納得した時点で後遺症診断をしましょうと言われました。

確かに焦ることはなく違和感も残ってるのであと1ヶ月様子をみることにしました。

28日には事故から1年となります。あの悪夢からもう1年?
やっと1年?という感じですが、同じ日の同じ時間に事故現場まで
仲間と走り、共に交通安全を祈ろうと思ってます。

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| きもけん | 通院生活 | 06:08 | comments(4) | - |
通院日
抜釘手術から1ヶ月半、その後の鎖骨状態の診察です。
診断によっては今回で完治(症状固定)が決まるかもしれません。

事故が去年の6/28ですから10ヶ月目となります。さてどんな診断となりますでしょうか・・

肩の違和感が残ったままで完治と言われてもちょっと複雑ですが
長かった通院が終わるのも期待しています。

また後ほど報告したいと思います。

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| きもけん | 通院生活 | 05:35 | comments(4) | - |
目からウロコのリハビリ
抜糸後、週1回のリハビリに通っています。
昨日は2回目でしたが重量物を持ち上げる以外の運動は全面許可が出ました!

リハビリというと「大リーグボール養成ギブス」並みの過酷で辛いものかと思ってたのですが・・
正反対でした!お年寄りや寝たきりな患者に対しては筋肉を含めてリハビリを進めるようですが
私の場合は出きるだけリラックス状態で肩甲骨を中心に指先〜腰までの
全ての関節を柔らかくするような運動が中心になりました。

動きにくい所に筋肉を使って動くようになったとしてもそれは動かすための筋肉が発達するだけだそうです。
骨折により詰まった骨や伸びた骨による歪みはその方法では無意味だそうです。
ゆっくりと優しく上肢全体のバランスを考えた運動を朝晩続けてます。

患部のゴリゴリ感、ズッシリ感は全然取れてませんが少しずつですが
可動範囲が大きくなったような感じはします。
まだしばらく通院が続くでしょうが元の身体に近づけたいと思います。

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| きもけん | 通院生活 | 06:33 | comments(8) | - |
晴れて抜糸終了!




昨日無事に抜糸終わりました。とりあえず治療は終了です。
今後は毎週月曜日にリハビリのため通院で、月1回の診察になりました。
3ヶ月後くらいに症状固定&後遺症の診断となり示談交渉になると思います。

事故後(7/1)の鎖骨です(見事に折れてます)
関節に近い所で2つに折れてます。その後亀裂から3分割になりました(T_T)
先日落車で鎖骨骨折したランスは4分割だったそうです・・





そして手術後(7/8)プレート&ボルト固定の選択もありましたが
抜釘手術のことも考えピンをワイヤーで固定しました。
レントゲンでは骨の外にピンがあるように見えますが骨にドリルで
穴を開け打ち込んであるんです・・





そして抜釘後(3/30)まだ抜糸前なのでホッチキスが写ってるのが分かります。
昨日はこのホッチキスを抜きました〜鎖骨の上2/3はしっかり骨が出来ましたが
下側の隙間は広く骨細胞も見えないのでこのままだそうです・・
これが肩の動きに影響があるようで違和感はココから感じるであろうとのこと。





というわけで事故から9ヶ月の治療が一応終わりました。
先生からは制限解除の嬉しい言葉もあり積極的に肩を動かして行きます。

トップの写真は昨日の「六儀園」です。抜糸後、満開の枝垂桜を見てきました (^_^)Y

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| きもけん | 通院生活 | 05:34 | comments(21) | - |
抜釘手術が決まりました!
手術から8ヶ月!鎖骨に入ってるピンとワイヤーを抜く手術が決まりました。



前回(1月)の診察から2ヶ月ぶりの診察。大きな隙間が出来てる
鎖骨の下半分はこれ以上の成長がないとのこと。上半分はしっかり
結合出来てるので抜釘が決まりました!

3/15(日)入院→3/16(月)手術→3日間ほど入院(処置および点滴)→退院→2週間程度で抜糸(外来)

また暫くは自転車に乗れませんが完治のために我慢します。
前日14日に乗れないと今月は0km確定です(T_T) 晴れればのんびりロングに行きたいなぁ〜



これで一連の治療は終わりだそうですが後遺症については術後
3ヶ月程度の期間を空けて再診とのことです。

示談交渉まではまだ当分先の話になりそうです・・1年過ぎちゃうよ!

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| きもけん | 通院生活 | 04:49 | comments(8) | - |
通院初め
08年内に完治しなかったケガですが今日09年初めての通院に
行ってきました。いつものようにレントゲンを撮って診察。

結果、複雑骨折した鎖骨は徐々にではあるが復元の兆しが見え始めました (^_^)Y

主治医がプレートよりワイヤー固定を薦めたこともあり時間はかかってる事も事実です。

しかーし、次回(3/9)の通院時についに再手術の話をすることになりました。
この2ヶ月で骨がしっかり出来れば入院不要の日帰り手術(局部麻酔)でもOKとのこと。
これはワイヤー固定にしたことによる再手術を楽にする方法だそうです。

いよいよ2ヵ月後にはハッキリしそうな雰囲気です。桜が咲く頃には
サイボーグから人間に戻ることが出来そうです  (^_^)Y

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| きもけん | 通院生活 | 05:07 | comments(6) | - |
通院でニッコリ!
1ヶ月ぶりの通院です。いつものようにレントゲンを撮り診察。

なかなか下半分の骨が出来ませんのでワイヤー&ピン抜きはまだ先とのこと。

ここで先生に「そろそろ芝刈り再開いいですか?」と聞いてみる!
「あぁ!ゴルフですね。この骨の状態ならOK」との許可を頂く (^_^)Y

自転車も好きですがゴルフも好きだったので嬉しい許可です。
6月に行ったっきりですので半年クラブを握ってません(^^ゞ

帰ってきて隅っこに置いてあったゴルフバッグをだしてニッコリ!

好きなウェッジ3本(48,52,58度)を中心にドライバーまで庭で
素振りをしてみました〜
しかーーし、バックスイングはコンパクトに上げられるがフォロースルーが全然ダメダメです(T_T)

10Yのアプローチは庭で可能なのでウェッジからフォローの取り方のリハビリや
グリップやスタンスなどもこの鎖骨に合わせた構えを作らなくては・・





自転車同様ゴルフのリハビリがまた一つ解禁になりました〜 (^_^)Y

復帰ラウンドは年内するぞ〜

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| きもけん | 通院生活 | 16:00 | comments(4) | - |
1ヶ月ぶりの通院
今回から一ヶ月おきの診察となり久々に病院に行ってきました。

いつものように最初に鎖骨のレントゲンを撮り診察を待ちます。
果たして1ヶ月経った鎖骨はどうなってるんでしょ?

「前回とほぼ変わらず?先生の目には徐々に骨が出来てるとのこと」

10日前からちょっと気になる事があったので聞いてみる。
「肩にシコリのようなものが出来て手で触っても分かる。ちょっと痛い!」

すると「肩回りの術後の腫れが完全に引いたのと、運動などしてるので
筋肉を含め締まったのでピンが皮膚に当たってるとのこと・・」

プロレスなど激しい運動さえしなければ突き破って出てくることは無いそうだ(^^ゞ

さらに腕&肩をもっと垂直に上がるように意識した運動を加えるように言われました。

ずいぶん上がるようになってますが左手で引っ張っても垂直にはなりません。
こりゃちょっと頑張らないとって感じです。

次回は12月6日に予約しました。

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| きもけん | 通院生活 | 16:26 | comments(5) | - |

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